街舞课程内容课程标准
发布时间:2022-03-11 15:17:16   浏览:233次

街舞课程内容课程标准


街舞课程内容课程标准

一、课程介绍:

街舞,也称HIP-HOP,它来源于黑种人街边民族舞蹈.街舞因其轻轻松松随便、随意个性化和叛逆精神实质而理所应当地遭受年青人的喜爱,在过虑掉原来街边民族舞蹈的痞味和浮夸以后,街舞顺理成章地走上了人生巅峰。HIP-HOP是各种各样街舞的统称,包括了breaking、poppin、locking等。它始于美国街头舞蹈家的即兴表演民族舞蹈动作。大家说白了的BREAKINGDANCE或者OLDSCHOOL也恰好是归属于HIP-HOP的一种。这类OLDSCHOOL的民族舞蹈包括着LOCKING(锁舞)POPPING{霹雳舞}BREAKING{霹雳舞}WAVE{电流量}。NEWSCHOOLHIP-HOP是“原地不动性的HIP-HOP”。它特有设计风格,凝视大范畴的挪动及其步伐的动作。包含LOCKING{锁舞}POPPING{霹雳舞}HIP-HOP{hiphop}HOUSE{浩室}ROBOT{智能机器人}等类型。

二、课程目标及规定

1、使学员掌握街舞的主要表现设计风格,对街舞有理性认识;

2、学习培训街舞的基本动作、动作组成、简易的成套设备动作,塑造学员对街舞的兴趣爱好;

3、紧紧围绕街舞动作的要求,进行身体素质训练,进而做到增强体质的目地。

4、依据歌曲和动作的不一样,教會学员编辑街舞成套设备演出动作,提升 学员的能力素质。

三、课堂教学关键和难题

1、关键:①.身体每个位置的基本上动作。

②.街舞的招数动作。

③.一般身体素质训练和街舞的专项身体训练。

2、难题:①.街舞动作与歌曲的融合。

②.街舞动作的身体觉得。

四、课程内容、方式及课时分派

课程内容 教学形式 课时分派

基础课 1.体育文化健康保健

2.街舞专项基础理论 授课 4

实践活动课 1.街舞基本上动作

2.街舞成套设备动作 授课 22

身体素质 1.速率2.能量3.体力

4.跳跃5.灵巧6.柔韧性

7.融洽 授课 6

考评

机动性 4

课时累计 36

五、课程标准內容

(1)基础理论一部分:

1.体育文化健康常识

有氧运动健身的好处;健身运动和自我防护;饮食搭配的有效配搭;健身运动前后左右营养补充的错误观念;运动方式和观念中的错误观念。

2.专项基础知识

街舞发源与发展趋势、特性和功效、內容归类、比赛标准、裁判员方式、赛事基层党建工作;街舞的音乐种类;街舞的动作编辑标准与方式;街舞的运动健身功效及实际意义等。

(2)实践活动一部分:

1.身体素质:关键发展趋势专项身体素质训练,一般身体素质训练做为輔助新项目。

2.专项技术性:

①.街舞基本技能:头顶部、肩膀、乳房、跨部的上下左右的挪动、绕环,腿部、脚踝部的绕环;胳膊、身体的波浪纹;腿部的弹动,步伐的蹬腿、自动跳转等。

②.组成动作:滑跑开闭、磨擦开闭、转体180度、摆肩、火枪手摆、棱形走、平步走、上下摆膝、晃动刚好、八字跳、交叉式走、toprock和uprock的基本上步、up-down的基本上组成等。

③.招数动作:运动健身街舞招数和时兴街舞招数动作。

初级街舞班(第一学期)

课堂教学内容。

第一部分,本学期教学内容,考核方法及专项课课堂教学安排。

介绍了街舞的起源、发展、现状、健身价值。

二、基本动作:弹奏,点地,旋转,身体移动。

第二,素质的实践。

三、复习弹动,点地,转圈,体动。

学习滑步,转髋,耸肩,抖动。

第三,素质的培养。

复习滑步,转髋,耸肩,抖动。

学习摆髋,跳步,直腿摆,单腿摆。

第三,素质的培养。

第一步,复习摆髋,跳步,直腿摆,单腿,滑步,转髋,耸肩。

学习弹摆,滑移开合,摩擦开合。

第三,素质的培养。

六、复习基本动作。

学习头,肩的组合动作的练习。

第三,素质的培养。

复习基础动作及头、肩的组合动作。

了解胸部和髋部的运动情况。

第三,素质的培养。

复习已学过的组合动作。

学习膝部与步态相结合的动作。

第三,素质的培养。

街舞的动作构成和音乐选段。

认识节奏,了解和把握HIP-HOP的感觉。

第三,身体健康知识。

十一、回顾组合单部位。

学习健身街舞初级套路(1-2):两个八拍。

第三,素质的培养。

复习初级健身街舞套路(1-2)2个8拍。

学习健身街舞初级套路(3-4):两个八拍。

第三,素质的培养。

十二一、回顾健身街舞基本动作(1-4)8拍。

学习健身街舞初级套路(5-6)八拍两拍。

第三,素质的培养。

复习初级健身街舞套路(1-6)8拍。

学习健身街舞初级套路(7-8):两个八拍。

第三,素质的培养。

复习初级健身街舞动作(1-8)8拍。

学习健身街舞初级套路(9-10):两个八拍。

第三,素质的培养。

复习初级健身街舞动作(1-10)8拍。

学习健身街舞初级套路(10-11):两个八拍。

第三,素质的培养。

第16节回顾单一部分的组合动作和健身街舞基本动作。

评价(单部组合动作和健身街舞套路串编)

十八机动

初级街舞班(第二学期)

课堂教学内容。

详细讲解街舞的动作构成和音乐选段。

观看街舞比赛,了解街舞的种类和各种舞蹈的特点。

第三,身体健康知识。

复习上学期所学的组合动作。

动作学习基础动作:交换跳点,转头,甩头,开跨。

第三,素质的培养。

三一、复习跳点,转头,甩头,开跨。

学习旋转180度,摆肩,枪手摆肩,菱形走,平步走。

第三,素质的培养。

四一、复习转体180度,摆肩,拍枪,菱形走,平步走。

学习左右摆膝,摆动恰恰,弓步,大回转,平踢,八字步。

第三,素质的培养。

五、复习学习基本动作。

学八字跳、交叉走、后拉、顶髋、走路。

第三,素质的培养。

六、复习基本动作。

学习健身街舞中级套路(1-3),八拍。

七1、回顾学习的步骤。

学习健身街舞中级套路(4-6)-8拍。

第三,素质的培养。

复习健身街舞中级套路(1-6)八拍。

学习健身街舞中级套路(7-9)8拍。

九一、复习中级动作(1-9)的八拍动作。

学习健身街舞中级套路(10-12)的八拍动作。

复习健身街舞中级套路(1-12)八拍动作。

第二,素质的实践。

复习健身街舞中级套路(1-12)8拍动作。

学习健身街舞中级套路(13-15)八拍动作。

第三,素质的培养。

十二一、复习健身街舞中级套路(1-15)8拍动作。

学习健身街舞中级套路(16-18)八拍动作。

第三,素质的培养。

复习健身街舞中级套路(1-18)8拍动作。

学习健身街舞中级套路(19-21)的八拍动作。

复习健身街舞中级套路(1-21)八拍动作。

学习健身街舞中级套路(22-25)的八拍动作。

复习健身街舞中常用的动作(1-25)八拍。

学习流行街舞(LOCK)的简单动作。

第三,素质的培养。

复习健身街舞中级套路(1-25)八拍动作。

学习流行街舞(LOCK)的简单动作。

17检查(健身街舞中招1-258拍动作)

18.机动

街舞提升班(第一学期)

课程内容

1.理论:健身的科学原理。

健身锻炼计划的制定及注意事项。

二是复习toprock组合。

学习footwork(6-step)

第三,专项身体素质练习。

第三,复习footwork(6-step)

学习footwork(4-step)

第三,专项身体素质练习。

4.学习LOCK的基本动作。

5.学习LOCK的基本动作。

6.复习LOCK的基本动作。

第二,学习LOCK的基本连接。

第三,专项身体素质练习。

第一,学习LOCK组合。

8.复习LOCK组合。

第二,专项身体素质练习。

9.学习POPING的基本动作。

10.学习POPING的基本动作。

11.复习POPING的基本动作。

第二,学习POPING的基本连接。

第三,专项身体素质练习。

12.学习POPING组合。

第二,素质练习。

13.复习POPING组合。

第二,专项身体素质练习。

十四、成套动作组合。

15.综合复习。

16.综合复习。

17评估(学生自编套路,整个动作必须包括POPING和LOCK两种舞种)

十八,

街舞改进班(第二学期)

课程内容

1.流行街舞的项目特点。

第二,街舞的种类和表现风格。

第三,街舞编排的原则。

培养街舞乐感;

第二,学习updown。

第三,一般的身体素质练习;

学习updown的各种节奏变化。

第二,一般的身体素质练习。

第一,复习updown。

学习toprock的基本步骤(1)

第三,一般的身体素质练习。

5.复习updown和toprock的基本步骤(1)

学习toprock的基本步骤(2)

第三,一般的身体素质练习。

6.复习toprock的基本步骤(1)和toprock的基本步骤(2)

第二,一般的身体素质练习。

7.学习toprock的基本步骤(3)

第二,一般的身体素质练习。

8.复习toprock的基本步骤(1),toprock的基本步骤(2)和toprock的基本步骤(3)

第二,一般的身体素质练习。

九、复习:toprock基本步骤(1),toprock基本步骤(2)和toprock基本步骤(3)

学习toprock组合(1)

第三,一般的身体素质练习。

10.复习toprock组合(1)

学习toprock组合(2)

第三,一般的身体素质练习。

11.复习toprock组合(1)和toprock组合(2)

学习toprock组合(3)

第三,一般的身体素质练习。

12.复习toprock组合(1),toprock组合(2),toprock组合(3)

学习toprock组合(4)

第三,一般的身体素质练习。

13.复习toprock组合(1),toprock组合(2),toprock组合(3),toprock组合(4)

学习uprock(1)

第三,一般的身体素质练习;

复习toprock组合(1),toprock组合(2),toprock组合(3),toprock组合(4),uprock组合(1)

学习uprock(2)

第三,一般的身体素质练习。

复习toprock组合(1),toprock组合(2),toprock组合(3),toprock组合(4),uprock(1),uprock(2)

第二,一般的身体素质练习。

十六模拟考试

17评估(根据学习动作由学生编制)

十八,

七、评估内容、评分方法和评分标准。

评估内容:

(1)理论部分(20%)

根据理论考试卷面分换算。

(2)实践部分(60%,体质20%,技术教学40%)

1.身体素质评估:

学生体质健康标准项目与教师定制项目相结合。

2.技术教学评估:

科技评估:90-100分动作标准,体态好,动作幅度大,节奏好。街舞动作特点强,动作和音乐能完美结合。

80-89分身体姿势一般,动作标准,动作幅度大,节约。

70-79分比较标准,动作范围一般,动作不连贯,有一些小错误。

60-69分的动作不是很标准,可以完成,有明显的错误。

低于60分的动作错误较多,连接错误。

(3)学习态度(10%)

根据课堂学生的学习态度、学生与学生或师生的合作情况进行评分。

(4)出勤率(10%)

根据平时上课的出勤率。